martes, 10 de enero de 2012

¿ANTE EL DOLOR SE DEBE CALLAR O HABLAR DE LAS EMOCIONES QUE SE SIENTEN?

ME HAN PREGUNTADO FRECUENTEMENTE SI LA TANATOLOGÍA NO ES CUESTIÓN DE MODA, DEBIDO A QUE DESDE SIEMPRE EL SER HUMANO SE HA ENFRENTADO A PÉRDIDAS Y DUELOS,  AÚN SIN ELLA  LA GENTE RESOLVÍA LOS MISMOS CONTINUANDO CON SU VIDA, ESTO ES CIERTO, SIN EMBARGO, LA AYUDA TANATOLÓGICA HACE MÁS SENCILLO Y MENOS DOLOROSO EL PROCESO DEL DUELO Y DE LA PÉRDIDA Y EVITA QUE MUCHOS DUELOS LLEGUEN A CONVERTIRSE EN PATOLÓGICOS.


NO ES COSA  SENCILLA EL  HABLAR  DEL  DOLOR QUE CAUSA ENFRENTAR LA  AUSENCIA DE AQUELLO QUE  SE HA PERDIDO A LO  LARGO DE  LA  VIDA, SEA LA MUERTE DE UN SER QUERIDO, UNA RELACIÓN POR DIVORCIO, PERDER ALGO MATERIAL QUE  HA COSTADO TRABAJO OBTENER, PERDER UN EMPLEO ETC.  NO OBSTANTE ES IMPORTANTE RESALTAR QUE HABLAR DE ESE DOLOR ES SUMAMENTE NECESARIO PARA  QUE SURJA LA POSIBILIDAD DE DARLE UN SIGNIFICADO  DIFERENTE AL  VACÍO QUE DEJÓ AQUELLO QUE SE PERDIÓ.

LA MANERA EN LA QUE DE EDUCA DURANTE LA INFANCIA, LOS  PATRONES SOCIALES Y  CULTURALES  QUE  SE ADQUIEREN DETERMINARÁN EN GRAN MEDIDA LA MANERA EN LA QUE SE VIVE, ELABORA EL DOLOR Y EL DUELO.

ES MUY COMÚN QUE EN  ALGUNAS FAMILIAS DESDE PEQUEÑOS SE CONDICIONA DE FORMA DISTINTA A  LOS  NIÑOS Y A LAS NIÑAS A EXPRESAR SU DOLOR, CON MENSAJES COMO: “LOS NIÑOS NO LLORAN”  Y  EL NIÑO QUE  LO  HAGA  “ESTA  MAL, LE PASA ALGO Y ES  RARO”, Y  PARA  LA  NIÑA  EXISTE   OTRO  TIPO DE  MENSAJE EN  CUANTO  AL  DOLOR: “ELLA  PUEDE LLORAR, GRITAR Y  LAMENTARSE  POR  LO QUE  QUIERA Y EL  TIEMPO QUE QUIERA”.

ESTA  MANERA EN LA QUE SE EDUCA TIENE  IMPACTO Y  REPERCUSIÓN EN LA VIDA  ADULTA   POR LO QUE ALGUNOS HOMBRES SON INCAPACES DE HABLAR DE SUS EMOCIONES, SENTIRLAS Y  MANEJARLAS, Y CUANDO ESTÁN EN PROCESO DE DUELO AL NO PERMITIRSE EXPERIMENTAR LO QUE SIENTEN, MUCHAS VECES ESCAPAN EN EL TRABAJO, ALCOHOL O CONDUCTAS DESTRUCTIVAS, POR EL CONTRARIO LAS NIÑAS  QUE APRENDIERON QUE PUEDEN MOSTRAR SUS EMOCIONES SIN CONTROL PUEDEN LLEGAR A   CONVERTIRSE EN MUJERES  QUE MANIFIESTAN UNA SOBRECARGA EMOCIONAL EN TODAS LAS ÁREAS DE  SU VIDA.

AMBAS POSTURAS MUESTRAN UN DESEQUILIBRIO INADECUADO DE LAS EMOCIONES QUE NO LOGRARÁN UNA MADUREZ AFECTIVA PARA MANEJAR UNA VIDA  EMOCIONAL, SENTIMENTAL E INTELECTUAL DE  MANERA ADECUADA, A  PESAR DE EN MUCHAS OCASIONES NO SE TENGA EL CONTROL SOBRE TODO  AQUELLO QUE NOS  RODEA. EL BUEN MANEJO Y MADUREZ EMOCIONAL ÚNICAMENTE SE LOGRARÁ SI SE RECONOCE LO QUE SE SIENTE, SI  SE PUEDE HABLAR Y DARLE NOMBRE A LA EMOCIÓN QUE SE SIENTE RABIA, DEPRESIÓN, TRISTEZA, ETC.

ES IMPORTANTE MENCIONAR QUE LOS SENTIMIENTOS NUNCA SERÁN MALOS POR EJEMPLO ES NORMAL QUE UNA MADRE QUE HA PERDIDO A UN HIJO POR UN HOMICIDIO SIENTA ODIO HACIA EL HOMICIDA, SIN EMBARGO TAMBIÉN SE HA EDUCADO A LA PERSONAS EN LA CREENCIA QUE  TENER SENTIMIENTOS NEGATIVOS LE CONVIERTEN EN UNA PERSONA MALA, EN EL CASO ANTERIOR  TENER ODIO HACIA LA PERSONA QUE MATO ES UN SENTIMIENTO NORMAL Y NATURAL.

DE AHÍ LA IMPORTANCIA DE LA AYUDA TANATOLOGÍCA LA QUE NO ES OTRA COSA QUE UNA “CURA DE PALABRAS” ES DECIR DEJAR QUE LA PERSONA QUE ESTÁ EN EL PROCESO DE DUELO EXPRESE TODOS SUS SENTIMIENTOS, EMOCIONES  SIN QUE SE REPRIMAN, SIN JUZGAR A NADIE POR LO QUE SIENTE, ESTO LE AYUDARÁ A PODER SACAR TODOS LOS SENTIMIENTOS DE SUFRIMIENTO Y DOLOR PARA EVENTUALMENTE PODER LLEGAR A LA PAZ Y ACEPTACIÓN POR LA PÉRDIDA VIVIDA.

EL OBJETIVO DE LA TANATOLOGÍA ES “QUE LA PERSONA EN DUELO LLEGUE A LA ACEPTACIÓN DE LA PÉRDIDA CON EL MENOR DOLOR EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE” Y ESTO SE LOGRA HABLANDO DE LO QUE SE SIENTE NO CALLANDO.
EXTRAIDO DE ENTREVISTA DE RADIO A LA  Dra. Martha Hamill

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