LAS MUJERES CON CANCER...

LA TRISTEZA…

COMO PRIMER CONSECUENCIA, SI TE SIENTES DEPRIMIDO O TRISTE QUE NO ES LO MISMO, TRATA DE IDENTIFICAR UN PENSAMIENTO NEGRO.

GENERALMENTE ESTE ES LA CAUSA DE LA DEPRESION O TRISTEZAY ESTE ES LA CLAVE PARA ALIVIAR ESE SENTIMIENTO…

EL SENTIR TIENE VER CON EL SISTEMA NERVIOSO Y EL CEREBRO.

PERO… PARA SENTIR ALGO DEBEMOS DARLE ANTES UN SIGNIFICADO A ESE ALGO,   ES DECIR QUE DEBIDO AL SIGNIFICADO QUE LE DAMOS AUN ACONTECIMIENTO CUALQUIERA QUE SEA O A LAS PALABRAS O COMENTARIOS QUE NOS DIRIGEN, O A UNA PERDIDA SUFRIDA, ES POR LO QUE SENTIMOS UNA EMOCION DIFERENTE Y QUE ESTA PUEDE SER…

-TRISTEZA

- ALEGRIA

- ENOJO

- ENVIDIA

- AMOR… ETC.

Y POR SUPUESTO QUE INCLUYENDO EL BIENESTAR CORPORAL, PUESTO QUE ES EL MAS FUNDAMENTAL.

ASI QUE POR SUPUESTO TENEMOS QUE HACER UNA DIFERENCIACION:

TRISTEZA:    ES UN SENTIMIENTO NORMAL, ADECUADO Y APROPIADO A LA VALORACION REALISTA DE UNA CIRCUNSTANCIA QUE IMPLICA UNA PERDIDA.

DEPRESION:    ES UNA ENFERMEDAD QUE RESULTA DE UNA SERIE DE PENSAMIENTOS DISTORCIONADOS.